Henkilökohtainen valmennus – Physical Conditioning
Voimaa, kestävyyttä ja liikkuvuutta – tukemaan suorituskykyä
Fyysinen oheisvalmennus urheilijoille ja kuntoilijoille. Paranna kokonaiskuntoasi ja ehkäise loukkaantumisia yksilöllisesti räätälöidyllä fyysisellä harjoittelulla. Sopii nyrkkeilijöille ja muille urheilijoille. Erinomainen myös aikuisliikkujille, jotka haluavat kehittää kuntoa ja liikkuvuutta.
Painopisteet:Voima, Kestävyys, Liikkuvuus, Ennaltaehkäisevä harjoittelu.
Kenelle?:Nyrkkeilijöille, muille urheilijoille, aikuisliikkujille
