Kurssit

Tutustu monipuoliseen kurssitarjontaamme.

Nyrkkeily Alkeet Helsinki

Alkeiskurssin tarkoituksena on perehdyttää osallistuja tehokkaasti pienryhmässä (1–5 hlöä) nyrkkeilyn perusteisiin.

Kuntonyrkkeily Helsinki

Seuramme tarjoaa kuntonyrkkeilyä, jossa hyödynnämme lajin peruselementtejä kuten lyöntejä, jalkatyötä, väistöjä ja näiden yhdistelmiä luodaksemme monipuolista sekä kuntoa parantavaa treeniä. Kuntonyrkkeily ei vaadi aikaisempaa kokemusta nyrkkeilystä, sillä lajin perusasiat tulevat tutuiksi treenien myötä.

Lue lisää

Nyrkkeilykoulu

Seuramme vetämä nyrkkeilykoulu on täydellinen paikka opetella lajin alkeita ja päättää onko nyrkkeily itsellesi mieluinen laji.

Lue lisää

Lasten Nyrkkeily / Ninjakoulu (4–6v)

Ninjakoulun tavoitteena on tarjota 4-6-vuotiaille lapsille aktiviteettia, jolla innostetaan heitä liikkumaan, kehitetään perusmotorisia taitoja sekä opetetaan ryhmässä toimimista.

Lue lisää

Sisters Nyrkkeilykoulu

Haluatko aloittaa nyrkkeilyn ilman painetta, vertailua tai intensiivistä suorittamista? Sisters Nyrkkeilykoulu on aloittelijaryhmä, joka on tarkoitettu vain naisille. Opit nyrkkeilyn perusteet rennossa ja kannustavassa ilmapiirissä. Aiempi kokemus ei ole tarpeen – tule vain paikalle. Treeneissä kehität kuntoa, koordinaatiota ja itseluottamusta samalla kun opit oikean nyrkkeilytekniikan. Jokainen harjoitus on suunniteltu antamaan hyvä fiilis ja onnistumisen tunne.

Lue lisää