Seuramme tarjoaa kuntonyrkkeilyä, jossa hyödynnämme lajin peruselementtejä kuten lyöntejä, jalkatyötä, väistöjä ja näiden yhdistelmiä luodaksemme monipuolista sekä kuntoa parantavaa treeniä.
Kuntonyrkkeily ei vaadi aikaisempaa kokemusta nyrkkeilystä, sillä lajin perusasiat tulevat tutuiksi treenien myötä.
Treenit sisältävät erilaisia välineitä (säkki, pistehanskat), paritehtäviä, lihaskuntoharjoitteita ja muita asioita, jotka ovat läsniä myös kilpanyrkkeilijänkin treenaamisessa. Päähän kohdistunut kontakti ei ole osana kuntonyrkkeilyä!
Tarvitset mukaasi pelkästään urheiluun sopivat vaatteet ja juomapullon.
Kuntonyrkkeilyn ohjauksesta vastaa aina lajiin perehtynyt ammattitaitoinen valmentaja
Jos olet kiinnostunut haastamaan itseäsi ja kohottamaan kuntoasi, ota meihin yhteyttä.
Nähdään salilla!