Kuntonyrkkeily / Fitness boxing

Koe kuntoa parantavaa liikuntaa nyrkkeilyn perusteiden avulla, kuntonyrkkeily sopii kaikille ikäisille

Nyrkkeilykoulu / Boxing school

Opi nyrkkeilyn perusaskeleet, nyrkkeilykoulu on täydellinen paikka opetella lajin alkeita

Treeniajat

7.00-11.00 16.00-17.00 17:00 - 18.00 18.00-19.30
Maanantai

Aamutreenit

Valmentaja Rami

Yksityistreenit

Valmentaja Sandip

Nyrkkeilykoulu

Valmentaja Sandip

Kuntonyrkkeily

Valmentaja Rami

LEPO

Koti

Tiistai

Aamutreenit / Sali

Valmentaja Rami

Oma ohjelma

Kuntoilu

FitnessNyrkkeilyä

Leevi

FitnessNyrkkeilyä

Leevi

Lepo

Koti

Keskiviikko

Aamutreenit / Sali

Valmentaja- Rami

Oma ohjelma

Sali

Nyrkkeilykoulu

Valmentaja - Sandip

KunoNyrkkeily

Leevi

Lepo

Koti

Torstai

Aamutreenit / Sali

Rami

Oma ohjelma

Kuntonyrkkeily

Leevi

Kuntonyrkkeily

Rami

Lepo

Koti

Perjantai

Oma ohjelma

Oma ohjelma

Oma ohjelma

Oma ohjelma

Oma ohjelma

Oma ohjelma

Oma ohjelma

Oma ohjelma

Oma ohjelma

Lepo

Lauantai
Sunnuntai

Aamutreenit

Ninjakoulu

Rami/ Sandip

Kilparyhmä

Rami

Nyrkkeilykoulu

Leevi

Lepo

Koti

Valmentajat

Ninjakoulu

Kilpanyrkkeilyä

Leireilyä

Tiimi